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なっちゃん日記

なっちゃんの的毎日のキーワード整理。芸能社会スポーツ等をメモって行きます。


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柔軟性が必要らしい。体が歪んだまま筋トレしても意味ないとか。
. Σ(゚口゚;. 
歪んでる理由は95%体が固いからって言われました。

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